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DLM: Drenaje linfático manual El Drenaje Linfático Manual es una técnica que se usa cuando existe acúmulo de líquido. Estimula la circulación linfática para disminuir ese aumento de líquido. El Drenaje Linfático Manual permite llegar a un estado de tranquilidad o relajación del paciente, disminuye el dolor (gracias a que libera la presión de las terminaciones nerviosas libres, a que el cerebro le da prioridad al estímulo del masaje y no al estímulo doloroso y a que el Drenaje Linfático Manual limpia de sustancias tóxicas y nocivas a los tejidos), estimula la acción inmunitaria de nuestro cuerpo y disminuye el volumen de líquido. El Drenaje Linfático Manual puede realizarse CON PRECAUCIÓN en personas con hipotiroidismo, hipotensión arterial, infecciones crónicas, tumores controlados, embarazo, entre otras. El Drenaje Linfático Manual y el masaje convencional NO SON LO MISMO. El masaje convencional tiene la característica de que aumenta el tono muscular, puede provocar dolor y aumenta el enrojecimiento cutáneo por aumento del riego sanguíneo, se hace a alta velocidad con presiones moderada

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5 SEÑALES DEL CUERPO QUE PUEDEN DEBERSE A LA FALTA DE NUTRIENTES Muchas veces el cuerpo está tratando de decirnos algo, por ejemplo, que no estamos consumiendo algunos nutrientes que son críticos para mantener la salud, con las consecuencias que eso puede generar. Señal Nº 1: Las grietas en las comisuras de la boca. Señal Nº 2: Un sarpullido escamoso de color rojo en la cara (y a veces en otros lugares del cuerpo) y caída del cabello. Señal Nº 3: Aparición de protuberancias semejantes al acné de color rojas o blancas, generalmente en las mejillas, los brazos, los muslos y las nalgas. Señal Nº 4: Sensación de hormigueo, picazón y adormecimiento en las manos, los pies o en otras partes. Señal Nº 5: Calambres musculares en forma de dolores punzantes en dedos de los pies, las pantorrillas, los arcos de los pies y la región posterior de las piernas. ́tica

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